今天的案例是日本催眠俱樂部的客人,用催眠術減輕陣痛的例子。
因為接受了後催眠暗示:「拉耳朵的話,陣痛會減輕」。
這個暗示對於被催眠者來說,可以由自己做而不必等催眠師幫她做催眠。
從陣痛開始後的3-4小時順產。
生產前將小孩和媽媽用很強的關聯綁住,並想著生產後會變輕鬆
另外,以下是緩和生產陣痛的暗示文,也跟大家分享
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【生產催眠暗示文】
隨著你的呼吸,你肚子裡的小寶寶也跟著小小地跳動,
你和小寶寶的心漸漸連在一起。
慢慢地,慢慢的,隨著你的呼吸,和小寶寶心連心之後,小寶寶在想什麼你能夠感受到。
你肚子的陣痛,今後不再是疼痛,是小寶寶出生的幸福波動。
小寶寶慢慢地慢慢地從子宮出來,你為了生小寶寶而使身體產生變化。
子宮口和產道一起幸福地波動,慢慢地鬆緩肌肉,為小寶寶調整做好誕生的準備。
因為感到幸福的波動,疼痛消失了,子宮口也鬆緩了。
子宮口鬆緩後,小寶寶慢慢地慢慢地往下降臨。
你不感到疼痛,而是親身感受幸福的波動。
舒舒服服的,你為了小寶寶放鬆子宮口的力量。
舒舒服服地,舒舒服服地,舒舒服服地
小寶寶慢慢地往下降,而你感到的是幸福的波動。
感覺到幸福的波動時,你會更加感到小寶寶的跳動。
為了讓你的呼吸和那小小的跳動做連結,你會更放寬產道的肌肉,讓,小寶寶出生更加順利。
期待與小寶寶見面的你,是作為母親最初且最重要的幫助。
你沒有陣痛的感覺,只感覺到幸福的波浪。
即使你從催眠狀態醒來,這個暗示也會一直繼續持續下去。
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請大家用催眠術也變得幸福喲!
註:請確認相關醫療免責事項 。
AnnieNHEC非語言催眠
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